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高中阶段父母如何更好的陪伴孩子

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发表于 2019-8-26 13:14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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来自一位妈妈的分享:

那我先来介绍一下儿子的基本情况:
我儿子小升初,以二等奖学金考入成都市实验外国语学校。初一获四川省数学联赛一等奖,初二初三期间两次获得全国数学联赛一等奖。初升高,以特等奖学金直升进入成都市实验外国语学校高中火箭班。2016年高考664分,被四川大学华西口腔学院录取。

儿子虽然成绩一直不拔尖,但在我的眼中他有着很多的特质,也是很多年的形成的优秀品质:比如,勤于动手(换车胎,修水管,炒菜做饭,解剖动物);比如,善于思考(思考未来想成为什么,思考如何高效的学习,思考成才途径等等);比如,目标感很强(想做技术型医生,想掌握几个国家语言,想上哪个学校的研究生等);比如,自我管理能力很强(衣食住行完全自理)。
我 今天先给大家分享两句话。

第一句话:懒妈培养勤快儿。
      这是一句“话糙理不糙”的话。其实就是告诉我们在带娃的过程中要学会放手,放手这个词不等于“放纵”,是让孩子在成长的过程中学会思辩,学会独立,学会坚持。当孩子具备了这些能力时,他就具备了飞的更高更远的能力。
  今天分享的第二句话:授人以鱼,不如授人以渔。
     这句话可能所有家长都烂熟于心,但要做到其实有难度。我们给了孩子什么?我们能给孩子什么?这个问题我一直在问自己,到底是留给他几套房子,还是留给他买房子的技能?其实这个问题不用纠结,答案也简单,教给孩子解决问题的能力,教给孩子学习的能力,教给孩子运动的能力。

  接下来我分享一下带娃的历程:
那个绰号叫"土匪"的儿子在我眼中,就是一个普通而独立的个体,他就是他,不是别人。所以我一直不愿意给孩子贴上一个专属的标签,比如:差生,乖娃娃,学霸。

儿子成长的过程,一直在多变起伏的复杂状态下螺旋式成长,我儿跌过很多次跤:  出现过考试不及格,经历过逆反顶撞,偶尔有违反校纪家规,经常偷懒扯皮。
甚至也有早恋,玩手机成瘾,自信心丧失,对前途迷茫,诸如此类,但凡孩子成长过程中该出现的"不良习惯"在我家孩子身上都出现过,甚至有过而无不及。

面对孩子的诸多"不足",怎么面对和接受呢?  这个问题其实也困扰了我很多年。小的时候,对于刚刚为人父母的我们,常常因孩子的学习成绩啊,生活习惯啊,弄的个心力交瘁,也分不清个是非曲直,轻则吼骂,重则棍棒侍候,那时候,儿子表现出与年龄不相符的听话和懂事。
在我们暗自窃喜,以为会功德圆满的自我兴奋中时,儿子也以我们难以估量速度在成长的过程中寻找自我,初中的叛逆程度难以置信:  早恋,对撞,甚至逃学。

当儿子的观点行为和态度渐渐与我们的期望大相径庭时,问题"层出不穷"  刚刚解决了成绩问题,社交问题来了;   刚刚解决了社交问题,素质培养问题又来了…猛然惊觉早期的教子方式失去了"威力",渐渐意识到问题的严重性,开始意识到我们的家庭教育的缺失,方法出现了方向性的错误。
从那时开始,我便一边守候儿子的成长,一边开始学习青少年心理学。慢慢从孩子的世界去感受他们的成长压力,试着去理解他们的感受,也渐渐学会了用心去倾听儿子的需求,并在原则范围内去满足他的需求。

在不知不觉中,亲子关系也从回避型转化为依恋安全型,沟通也从暴力(打骂吼)沟通转化为非暴力(倾听-要求-满足)沟通,在我们改变的过程中,我看到儿子也发生着巨大的改变。我渐渐明白,打通家庭教育的任督二脉的方法就是家长要不断学习,明白了解孩子在成长的各个阶段的心理特点,对其指导和帮助才可有的放矢。

也就是从那时开始,所有问题豁然开朗了,高中时,面对儿子时不时出现的"新情况"时,我便可以坦然面对。尽管也有焦虑无助的时候,也有面对孩子的无助一筹莫展的时候,也有方法不妥而引发亲子关系紧张的时候,还有控制不住而责备儿子的时候。但我在一次次和成长中的孩子斗智斗勇中,我不断的总结,不断的学习,不断的听取先进而优越的育儿经验,不断的改进自己的沟通方式。

    一切都在悄然中发生改变,这些改变让儿子的高中在有规划,可掌控,按计划,井然有序中顺利渡过。


  不束缚,不放纵,不溺爱,讲方法,讲规则,讲道理。这是我在陪伴儿子过程中的"方法论"。各位家长可以借鉴,可以引用,也可以批判,说到底,适合的才是最好的。

在儿子的成长中,不束缚他的个性,思想和爱好。好耍淘气是男生的天性,我们尊重并包容他们放学回家一身泥土,几团墨迹 ; 甚至在几年后才知道的“高三翻墙买外卖"的事,学校考试还要对对答案什么的,抄抄作业的,在学校晚自习边听音乐边做作业。
可能很多家长会说我放纵孩子,明知道是错,还助长其歪风恶习。

而我采用的是"一观察二提醒三专题"
面对儿子的一件又一件的新鲜事,一次又一次老师的告状电话,此起彼伏的问题,我一般采用观察他的动机,观察他的程度,观察他影响的范围。旁敲侧击的进行提醒,这样的提醒一般不会触及到他对自我的认知。
比如:高二时,时常听到老师说他不交作业,上课打瞌睡等等,听后我便趁晚上打电话(儿子初中就开始住校)的时候,问他最近作业做的可好?上课精神如何?一般回答的是,作业按时按量完成,上课精神饱满。对于这种报喜不报忧的习惯早已明了,我也就暂时把问题放在一边,一番鼓励,几句加油,让彼此在开心中挂掉电话。

但周末回家,我们就会迎来一堂严肃而认真的思想"专题课"。小学初中的时候,儿子只要一听说今晚开个会啥的,就知道家里的"政治课"来了。

高中后,我便改变了原来“家长式”交流沟通方式,周末固定两个小时和儿子转路,一则为了缓解缓解压力,二则想和儿子培养更安全的亲子关系。我们常常从旅游话题开始,延伸到国际国内的大事,听他兴奋的给我背圆周率小数点后一百位数字,听他讲哪位老师的幽默风趣哪位同学的蛮横无理,听他讲周而复始的各科考试训练。
然后我会巧妙的把话题引到近一段时间的"问题"上,问他的感受和想法,通过摆事实讲道理,于情于理的和他分析讨论,彼此充分发表观点,他甚至兴奋的为自己抄作业,晚自习听音乐找出许多"合理"的理由。通常,我会提出"边界",比如"抄"作业哪种情况可以抄,哪种情况不可以抄,哪种情况是绝对不可以抄。以这样的交流沟通,儿子还是可以接受和采纳。

一直以来,我把和儿子沟通交流放在学习成绩之前,把儿子的习惯培养和独立思考能力培养放在成绩之前,把身体锻炼放在成绩之前,把心理健康放在成绩之前。
群里高中的家长,我想作为家长,你们是否有"老虎吃天,无处下口"的感觉?  浑身有劲不知向何处使。一些不淡定的家长想使劲帮助孩子一把,于是怀揣一颗紧张的心,瞪着一双焦虑的眼,结果是"忙帮不上不算,还反添其乱"。

各位虎爸猫妈,或猫爸虎爸,切记:相安勿躁。
我先带大家先了解一下这个阶段孩子的几个心理特点,
此阶段孩子的社会意识已经接近成熟,并逐渐形成自己的人生观和价值观,对社会现实问题有自己的独立见解。随着学习压力增加,在思想压力和心理上的波动都会比较突出,出现信心型、迷茫型、放弃型三种形式的分化。

信心型的孩子,在思想上有明确的目标和远大的理想,有浓厚的学习兴趣,有良好的心理素质,基础扎实,方法科学,学习能力强,各科平衡发展,历次考试成绩稳定,对未来充满信心。

迷茫型的孩子,在思想上渴望考入理想大学,但由于基础不扎实,学习方法不当,成绩经常被动,从而导致思想不稳,当成绩不进步或下降时,比较消极。考试进步时,又充满斗志。自感考大学有难度,对前途感到迷茫。
放弃型的孩子,基础太差,或者经过努力,但成绩没有进步,或者学科发展很不平衡,思想进入“考大学没指望”的误区,以致成绩越来越差,甚至在关键的时候自暴自弃。

那么面对每个孩子的情况,家长如何建立把握平和而自然和谐的氛围,让孩子在高中最关键阶段可以爆发式的增长自信,挖掘潜力,突破自我。
几点温馨提示,希望可以帮助正在焦虑的你们。

"共情是最好的陪伴"
孩子需要您做最艰难时期的陪护人
孩子的苦恼必须要有发泄的地方,他们只能找最亲的家人发泄,如果家长不懂得去体谅孩子,和他一起共情,他就会失落。因此家长必须做好陪护。孩子诉说的过程,也就是自己先释放压力的过程。而家长多听少说,陪孩子一起开心,陪他们一起苦恼,让他们真正感觉到家长和他是站在一起的,适当用智慧的几句话点拨。
鼓励是最有效的激励
孩子需要您多了解现在的状况,了解孩子在校情况,了解孩子在家情况,做到横向纵向比较,心中有数,看孩子的现状与他自身订立的目标相差多远。但回到家中,只能谈鼓励的话,少唠叨。

信赖是父母最好的干预
孩子需要的是关注而不过多干预,学习交给孩子自己,充分相信他,家长做好后勤,但不要没有了自我,后勤服务要适度,如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松。
那么现阶段的家长能为孩子做点什么呢?

  几点建议,仅供参考:

1.  寒暑假,再忙都抽出几天时间陪孩子去几所他向往的大学走走,去感受一下孩子的目标学校,激发自我学习的内动力。
2,如果有优秀的学长资源,不防来几次交流,用优秀的同龄人去影响孩子,这是快速帮助孩子树立目标的有效途径。(我儿子高一时接触了一个北大哥哥,一个清华协和医学院的一个哥哥,清北那个哥哥对他影响很大,也就那时起,儿子就立志学医。高考后我们只填了一个学校志愿)

3,无论家长有多忙,都要抽出时间和老师沟通,高中期间,家长真正和孩子呆在一起的时间都是十分有限的,务必在几个关键的时点及时和各科老师沟通孩子在家在校的情况。学会借力,是高中家长的有力武器。

4,提醒并告诉孩子每天坚持20分钟的跑步(3千米左右),不需要速度太快,运动是缓解和释放压力的最佳方式之一。高中特别高三最后阶段,拼什么?拼的是体力和耐心,拼的是身体和心态。每天保持适量的运动可以使身体处于一个良性的舒适状态,更有利于高效的去对付紧张而繁重的课业。

5,尽可能多点时间陪伴孩子。现在很多住校,如有条件,一周去看望孩子一次,做顿可口的饭菜,听听孩子心里想说的。

6,帮助孩子尽可能的列出详细具体的学习计划表,现在--0诊,0诊-1诊,1诊--2诊,2诊--3诊,3诊--高考。分阶段制定出详细的计划,作息时间表,复习内容,目标。家长协同全力配合,作好提醒工作。

7,找合适的时间,用合适的方式把下面的话告诉你动孩子,高中可以改变很多,相信自己。
①时间是保证。“缺乏时间和拼搏的营养,任何绚丽的种子只能发出瘦弱的芽而开不出陶醉的花。”

②处理好两个关系。一是我为谁学,挖掘自我潜能,把要我学变成我要学。二是我和老师的关系“亲其师,才能信其道;信其道,才能高效!”
③明确个人目标,心动不如行动。耶鲁大学进行过人生目标的调查,当时有确定人生目标的只占4%,20年后这4%的学生拥有的财富居然超过其它96%的总和。可见,人生目标的确定,对一个人的一生来说是多么重要!

④树立责任意识。世界上有些事情必须做,但你不一定喜欢做,这就是责任的涵义。

⑤实现自我管理
控制自己的情绪,不以物喜,不以己悲,防止情绪出现大起大落,用平和的心态迎接每一天。当遇到挫折、心理压力过大时能够自我减压,能够找知心朋友、老师进行交流、疏导,释放自身压力,把压力转化为动力;
学会自我激励,每个人都有自己的优点,不断地激励有助于提高自信心,我们常说的自信源于成就;
通情达理,明白大是大非,知道什么才是真正的关爱,有正确的是非判断标准,知道什么是自己需要的。

以上的建议也是我陪伴儿子的经验,虽然对于培养男孩女孩方法上有些差异,但是有几点是共通的,那就是:一直要为孩子的爱续杯,永不停息。二是孩子无论优秀与否,支持和鼓励是永远的力量源泉。
想说的似乎还有很多,关于如何减少父母焦虑,如何建立良好安全的亲子关系,如何采用非暴力手段沟通,如何缓解考试的紧张情绪,如何面对孩子的早恋问题,如何激发孩子的内动力,如何更好管理手机等等一系列的问题。因时间有限,就此搁笔,如果家长因个体差异还有很多需要解决的问题,欢迎打扰,共同探讨。


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