榜样学习！一位高分学霸每日的高效时间规划分享 - VV升学帮

今天给大家分享，总分696分的高分学霸，每天的时间计划，相信定会让你受益无穷。明明每天比别人多玩了2小时，分数却比别人高了整整50分！

下面，我们就来看看这样的学霸是怎样高效分配和利用自己的每一天的：

高一就开始住校，每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，吃饭大概花费20分钟左右的时间，然后马上开始记英语单词或句子。

假设今天早读是语文，那在早读开始前先花20分钟看英语；

假设今天早读是英语，那在早读开始前先花20分钟背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。

上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？

不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。

要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。

为什么要强调懂了依然要听老师讲？为什么懂了，会了还是要加深记忆？

答：高考的本质是什么？就是在规定的时间内尽可能得最多的分！！

可能会有人说：你说的不是废话吗？是的，但废话为什么是废话？因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话！在规定的时间内尽可能得最多的分。那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。

而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢？就是尽可能的对每一个知识点熟练、熟悉、记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会，时间是及其宝贵的。

现在呈上学霸的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念）

懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。

熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。

快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。

做到这样你才能在考试中，在规定的时间内尽可能的得更多的分。

所以上面说的，懂了就足够了吗？会做就足够了吗？牛人做一道大题8分钟完成，你花15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，瞬间甩开你18条街。

所以准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你也与别人一样没有得到分，会做又如何？分得到了吗？得到分的才叫做会做！

所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到孰能生巧的地步就是不会，就是得不到分。而且熟真的能生巧，因为你对其及其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。

所以再次强调，请珍惜每一次加深理解与记忆的机会，每一次都请认真对待。这样才能在考试中发挥分秒必争的实力，不然，就只能呵呵了。

中午放学后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟左右，因为现在食堂等吃饭地方人很多。

所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。

学霸一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。然后去吃饭，这下人少了，吃饭快。

回寝室睡觉（学校允许的话），别说你要去继续学习，在这么高强度的学习下，你必须休息30-40分钟，因为下午和晚上还要继续战斗。

中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时的代价，以及听老师讲课都是迷迷糊糊的。

休息是为了更好的学习，不仅放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。

要极度注重效率、效率、效率，每个小时你充分利用了多少分钟？有多少分钟你是用心了的？

你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。

然后注意休息、休息、休息，脑袋学疲劳了就停下来5—10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效。

我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟，即头脑清晰下，可以保证高效。

头晕脑胀、精力不集中等低效=60分钟X50%=30分钟。

那就是说你一天学15个小时，还没有别人学10个小时学得多学得好，而且别人还比你玩得好。

这就是为什么你看有些人比你玩得好，成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多，得到的成果当然比你丰厚。

虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗？

还是自己感动自己，说我真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习？？

其实你是在浪费时间，最蠢的办法浪费时间，与其这样痛苦的浪费时间，还不如去玩玩游戏，这不更爽吗？？？

所以请一定要做到高效。但是要做到高效是很累的，很消耗精力的，很消耗心力的。

因为你要集中自己的精力于一处，坚持有效的学习，真的挺累的。

班里有个特别努力的同学，每天学习时间比学霸多至少两个半小时，即其一天学15个小时左右，然而他的效率估计只有学霸的三分之二。

这样折算下来，他一天的学习成果只有15*2/3=10小时，学霸比他每天多至少两个半小时。进去之前他们差不多，4个月后，学霸比他多至少50分，当然也有别的影响因素。

下午学霸上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，开始看英语或者生物等，加深记忆。而在这15分钟，不仅是看书，而且其潜在的帮其调整状态，开始进入上课与学习状态。

下午放学后，学霸也会晚走15分钟，早到10分钟。充分利用自己的碎片化时间来学习。

注意一定不要为了和群而早走晚到，对于普通家庭的学生来说，通过高考考上大学才是王道，一切都要为你的学习让步，至少目前对于你来说是这样的。

在有效的时间内，尽可能合理安排，高效完成老师当天安排的作业，为每日复习积攒最多的时间。

一旦到晚上10点30开始，就必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的）。这也是为了做到：懂→会→熟→快。

而且你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛？笔记做来就是要看的，要理解的，要背的。而不是为了做笔记而做笔记。

假设没做完，该怎么办？那就先完成每日复习，然后再来做，反正每日复习就是不能被打断。

好了，一天就这样结束了。然后日复一日的重复。

建议一定要有适度的玩、玩、玩，放松、放松、放松，这样你下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。

重要提醒：这套时间安排见效比较慢，一般要3个月左右才能见效，但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了，然后就一直稳步上升。

请根据你自己的实际情况来安排。因为感觉你的基础比较弱，所以建议多补一补基础，不懂的就去问老师，一直问，问同学，就是要把基本的东西搞明白。